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50/22B

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50/22B

Inscrit le 24/12/2010
Age : 31 ans
Sexe : Masculin
Célib' : Oui

Le 21/04/2012


at 10 i was running out !

Bio de 50/22B

Rien à dire pour le moment.

Pour ceux qui s'intéressent à la càp :
5k en 19'49"
10k en 42'19" (en fractionnant)
semi en 1h30 (théorique... et c'est le semi, pas le 20k !... pas confondre)
marathon 3h32 en se donnant bien.
ultra-trail : saintélyon 2012 en 8h59, trail des Coursières 2012 102km/4100d+(en projet)
VMA 17,5 (a priori)

AS sur lesquelles j'essaie de travailler (si vous trouvez qu'elles n'ont pas de rapport, n'hésitez pas à me le dire) :
AS5 : 3'50"/k
AS10 : 3'55"/k
seuil : 4'05"/k
AS21 : 4'15"/k
AS42 : 4'40"/k

Plus sur 50/22B

Musique :
Enter Shikari, Skrillex, ... to be completed

Sports :
Course à pied (fond, ultra-fond)


Commentaires

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aurelie 44

Avis de aurelie 44 : Avis du 07/09/2011 à 15h45

Merci déjà pour vos réponses.
Effectivement, elle n'a pas à me commander.
Mon problème reste sur une balade qui se situe près de chez moi, donc pas compliquée où il y a je trouve peu d'intérêt pour un enfant (pas de jeux pour son âge, pas d'animaux à voir ...) elle n'aime déjà pas marcher donc il n'y a rien qui puisse la motiver.
J'ai bien conscience que ça lui fait du bien de prendre l'air plutôt que de regarder la télé mais elle préfère 1000 fois jouer dehors, prendre son vélo que de venir marcher..d'où mon questionnement, dois-je l'obliger à venir marcher avec moi, ou bien l'emmener aux jeux pour qu'elle prenne l'air et moi je trouverai bien un moment pour aller me balader une autre fois ........je sais que c'est étrange de demander ce genre de conseils mais je n'arrive pas à trancher....... donc pour faire plus simple : une balade à priori peu intéressante pour un enfant a-t'elle un gd intérêt ? si oui, comment le motiver ?

bo_black

Avis de bo_black : Avis du 04/01/2013 à 17h56

ahahahahahahah le mec qui met ses perf (merdiques) en càp sur sa fiche ahahahahahahah

T'es sérieux là ?

MDRRRRR


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